【百度云】《卿杨剑：突破内向性格21堂读书课》教程音频合集

资源名称：卿杨剑：突破内向性格21堂读书课
合集数目：21集
资源类型：自我提升
资源格式：M4A
资源大小：205.59MB
存储方式：百度云网盘
收藏网站：【源盘熊】https://www.z888t.com/

心理学上是指气质中指向性的一种，人的言语、思维和情感常指向于内者为内向，表明神经系统的兴奋过程占优势。艾森克个性问卷对典型的内向性格描述为：安静，离群，内省，喜欢独处而不喜欢接触人。保守，与人保持一定距离（除非挚友）。

倾向于做事有计划，瞻前顾后，不凭一时冲动，日常生活有规律，严谨，遵循伦理观念，做事可靠，很少进攻行为，多少有些悲观。焦虑、紧张、易怒还有抑郁，睡眠不好，具体表现与受教育程度、个人经历、生活环境诸因素有关，属于中医‘气虚 ’体质。

内向者的能量多来源于自身内在世界——如思想、情绪和观念。他们善于保存精力，但他们容易受到外部世界的刺激，并体验到不舒服的”刺激太多”的感觉，由此他们需要限制自己的社会交往，以免被过分消耗。

他们并不一定就是安静或孤僻的，但是他们的注意力在自己的头脑内部，他们重视主观世界、好沉思、善内省，常常沉浸在自我欣赏和陶醉之中，可能缺乏自信、易害羞、冷漠、寡言、较难适应环境的变化。

内向与外向是性格的一个维度，没有好坏优劣之分。内向和外向都是一个连续体，内向和外向处在这个连续体的两端。在实际生活中，这个连续体的两侧我们都会用到。就象有的网友问：“为什么我有时候开朗爱说话，而有时候却不喜欢说话呢？”其实这就是在一个场合用了偏这一侧的东西，另一种场合用了偏另一侧的东西。

我们会有一种天生的倾向于这一侧或是那一侧的偏好。如果我们更倾向于外向的一侧那我们就是外向的人，倾向于内向一侧就是内向的人。有人偏外向一侧的多些，那么他的外向性就明显些，有人偏内向的多些，那么他的内向性就明显些，同样，也会有人正好处在这个连续体的中间，也就是他的偏向各占50%……

资源列表：

1、社交破冰：10秒沟通法则如何助力沟通？.m4a
2、社交破冰：教你5分钟跟陌生人成为朋友.m4a
3、沟通必学：刻意练习让你学习进度突飞猛进.m4a
4、搭话：与陌生人沟通的7个技术.m4a
5、场面话：这样说别人才会愿意听.m4a
6、界限：打造完美人际关系的秘密.m4a
7、说服：如何做一个会讲故事的人？.m4a
8、询问：美国FBI的超级询问术.m4a
9、技巧：我最想学的说话技巧.m4a
10、口才：马云的魅力口才与说话之道.m4a
11、说话：脱口秀女王奥普拉的说话之道.m4a
12、逻辑：麦肯锡教我的逻辑思维.m4a
13、思维：全世界都在学习的70中思维论.m4a
14、识人：东京心理师教你王牌驭人术.m4a
15、上下级：你应该学习的向上汇报.m4a
16、难点：高难度对话.m4a
17、应酬：话语操纵术2.m4a
18、气场：《气场修炼手册》.m4a
19、情商：好好说话，跟阿德勒学沟通.m4a
20、潜能：魔力公众演讲，顶级演讲者的养成全书.m4a
21、演讲：《高效演讲》.m4a
22【直播回听】即兴表达训练.m4a