【百度云】施琪嘉的心理成长课：疗愈内在小孩，激活你内心的能量

资源名称：施琪嘉的心理成长课
合集数目：全集
资源类型：亲子教育
资源格式：PDF/MP3
资源大小：534.26MB
存储方式：百度云网盘
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不管在童年，还是成年后，当它得不到关、爱护与疗意时，它就成了一个阴晴不定的孩子。它会变成你失控的情绪让你愤怒、悲伤、难过甚至控制不住地发脾气或是感到崩溃。基于施琪嘉教授对创伤心理多年研究的心得，三管齐下，针对内在小孩的5大需要5种情绪、5个价值信念，提供系统性的解决方案……

心理成长训练是帮助从事心理相关职业人员的提升自身心理能力与心理素质的一种训练模式。维护和促进人的心理健康的过程。其中最为核心的概念是提升心理咨询从业人员的心理健康水平和心理咨询基本能力。

心理咨询工作是一项危险的工作，因为在长期的心理咨询工作过程中会不断的从来访者那里接受负面情绪，再通过心理技术加以处理，在咨询过程中咨询师的心理潜移默化中会被来访者影响，如果没有足够强大的心理能力很容易变得跟来访者一样，陷入心理问题的困境当中。

每个人都有心理创伤，包括心理咨询师和治疗师，因为在人的成长过程中内心一定会积累下伤痛、挫折、压抑等负面情绪，若没有足够的心理上的发展和成长，不断处理自己的负面情绪以及加强对自我的探索，才能达到对来访者的内心共情、真正积极关注来访者问题、建立有效的咨询关系，这些是一切有效心理咨询的前提。

资源列表：

【试听】发刊词：拥抱内在小孩，就是拥抱最真实的自己.mp3
发刊词：拥抱内在小孩，就是拥抱最真实的自己.pdf
01. 初识 ? 我的内在小孩长什么样子？.mp3
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02. 理解 ? ta对我来说意味着什么？.mp3
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03. 辨别 ? 内在小孩也有上帝与魔鬼？(0).mp3
03. 辨别 ? 内在小孩也有上帝与魔鬼？.mp3
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04. 分类 ? 不同时期的ta有哪些表现？.mp3
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05. 探寻 ? 内在小孩是怎么受伤的？.mp3
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06. 爱 ? 缺乏爱的伤痛感.mp3
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07. 陪伴 ? 缺乏陪伴的孤独感 .mp3
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08. 夸奖 ? 缺乏夸奖的自卑感.mp3
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09. 玩耍 ? 缺乏玩耍的紧张感.mp3
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10. 道歉 ? 缺乏道歉的委屈感.mp3
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11. 彩蛋：共情 ? 亲爱的，我在这里.mp3
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12. 恐惧 ? 动不动就焦虑，该怎么办？.mp3
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13. 羞耻 ? 为什么总感觉自己很丢脸？.mp3
13. 羞耻 ? 为什么总感觉自己很丢脸？.pdf
14. 被抛弃 ? 怎么找回失落的安全感？.mp3
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15. 空虚 ? 怎么应对悲观无助的时刻？.mp3
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16. 哀伤 ? 如何理解眼泪的意义？.mp3
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17. 彩蛋：悲悯 ? 学习与情绪化的小孩共处.mp3
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18. 告别“我不行”，不再否定自己.mp3
18. 告别“我不行”，不再否定自己.pdf
19. 告别“我不配”，不再忽视自己.mp3
19. 告别“我不配”，不再忽视自己.pdf
20. 告别“我不好”，不再攻击自己.mp3
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21. 学习自我释放，不再压抑自己.mp3
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22. 学习自我认同，不再怀疑自己.mp3
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23. 彩蛋：内在之光：寻回我的赤子之心.mp3
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24. 潜能 ? 如何开发自身未知的优势？.mp3
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25. 神性 ? 如何连接内心的灵性一面？.mp3
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26. 整合 ? 如何与更好的自己融为一体？.mp3
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27. 内在小孩如何影响怀孕与生育？.mp3
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28. 青春期的内在小孩有什么特殊之处？.mp3
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29. 女人和男人的内在小孩有哪些不同？(0).mp3
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30. 夫妻之间的内在小孩，扮演什么角色？.mp3
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31. 老年人的内在小孩会有哪些影响？.mp3
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32. 彩蛋：职场关系中的内在小孩(0).mp3
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33. 答疑1·母亲的回归，任何时候都不晚.mp3
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34. 答疑2 · 用现在的自己安慰过去的自己，这是最有力量的.mp3
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