【百度云】青春期孩子家长必修课+孩子心理辅导课音频大合集

资源名称：家长必修课
合集数目：共80集
资源类型：家长课堂
资源格式：MP3
资源大小：625.80MB
存储方式：百度云网盘
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心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分，它是以培养身心健康社会公民为目的，通过运用健康管理的方法，以校园环境、功能环境的改善为主，人文环境的改善相配合，以老师和学生两个主体，提供科学、健康、专业的指导。

“新健康教育”在学校建设了专门的健康指导室（心理咨询室），配备专业的心理咨询师长期驻校，以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。同时，开设“亲情聊天室”，为亲情的连接打开通道，为学生们的健康成长铺就一条畅途。

不少人认为生理健康和心理健康是两个没有关系的概念。实际上，这是不正确的。在现实生活中，心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的，心理健康每时每刻都在影响人的生理健康。如果一个人性格孤僻，心理长期处于一种抑郁状态，就会影响内激素分泌，使人的抵抗力降低，疾病就会乘虚而入。

一个原本身体健康的人，如果老是怀疑自己得了什么疾病，就会整天郁郁寡欢，最后导致真的一病不起。因此，在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼，另一方面更要陶冶自己的情操，开阔自己的心胸，避免长时间处在紧张的情绪状态中。

如果感到自己的心情持续不快时，要及时进行心理自我调试，必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助，以确保心理和生理的全面健康。

正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称，是心理健康的重要标志之一。心理健康的青少年，在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现，但不会持续长久，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使之保持相对稳定……

资源列表：

青春期心理辅导课
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第18讲网络游戏中，孩子想得到什么“荣耀”.mp3 9.61M
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第20讲孩子为什么离不开手机和游戏.mp3 8.87M
第21讲家长如何教会孩子合理使用手机.mp3 10.15M
第22讲 3个孩子沉迷手机的案例.mp3 8.58M
第23讲孩子不上学玩手机，父母还能做些什么？.mp3 8.57M
第24讲引导孩子正确使用网络完成作业.mp3 7.74M
第25讲有的孩子玩手机游戏也考高分.mp3 8.84M
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第27讲孩子考试焦虑家长怎么做.mp3 8.34M
第28讲孩子上不了普通高中，怎么办.mp3 8.03M
第29讲孩子辍学父母怎么办.mp3 9.67M
第30 讲青春期孩子容易离家出走及其应对.mp3 8.51M
第31讲为什么很多孩子不在乎自己的成绩好不好.mp3 8.22M
第32讲好睡眠比努力更有效.mp3 7.81M
第33讲父母如何做好孩子青春期性教育.mp3 8.61M
第34讲孩子早恋信号有哪些.mp3 9.05M
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第38讲孩子与老师、学生冲突家长该怎么做.mp3 8.34M
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25、叛逆，可以“治”！.mp3 4.11M
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29、我应该是一个什么样的人？.mp3 9.00M
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